Pengaruh Pola Tidur Tidak Teratur dan Stres Akademik terhadap Kinerja Akademik Mahasiswa di Kota Makassar dengan Kesehatan Mental Sebagai Variabel Mediasi

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh pola tidur tidak teratur dan stres akademik terhadap kinerja akademik mahasiswa, dengan kesehatan mental sebagai variabel mediasi. Studi dilakukan pada 200 mahasiswa di Kota Makassar menggunakan pendekatan kuantitatif asosiatif dan metode Structural Equation Modeling (SEM) dengan bantuan software LISREL. Hasil analisis menunjukkan bahwa pola tidur tidak teratur berpengaruh signifikan terhadap kinerja akademik, namun tidak memiliki pengaruh langsung terhadap kesehatan mental. Sebaliknya, stres akademik berpengaruh signifikan terhadap kesehatan mental, tetapi tidak secara langsung memengaruhi kinerja akademik. Selain itu, kinerja akademik terbukti berpengaruh signifikan terhadap kesehatan mental mahasiswa. Temuan ini menegaskan bahwa meskipun pola tidur dan stres akademik penting, kesehatan mental memainkan peran kunci dalam menjaga dan meningkatkan kinerja akademik mahasiswa. Oleh karena itu, intervensi untuk meningkatkan kesehatan mental menjadi strategi penting dalam mendukung prestasi akademik mahasiswa di lingkungan perguruan tinggi.